Wichtige Details
- Altersstufe Kinder (5-10 Jahre) Jugendliche (10-20 Jahre) Erwachsene (+20 Jahre)
- min. Anzahl Spieler8
- Anzahl Torhüter1
- Anzahl Trainer1
- Schwierigkeitsgrad Leicht
- Platzbedarf (1 = ganzes 11er Feld)0.5
Beschreibung der Übung
Torschuss-Übung mit verschiedenen Variationen. Bei Bedarf auch mit einer Option zum Einbau eines passiven oder aktiven Verteidigers. Ideal um beidfüssigen Abschluss zu trainieren. Kann mit praktisch jeder Gruppengrösse ausgeführt werden.
Organisation
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- Ab 12 Spieler Aufbau gemäss Abbildung. Bei weniger als 12 Spieler nur ein Tor aufstellen und bei Hälfte der Zeit Seite wechseln
- 2 Tore gemäss Abbildung, 5 Hütchen pro Tor aufstellen
- Hütchen & Linie bei Position B definieren Abschlusslinie
Ablauf
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- Spieler A dribbelt mit Ball bis zum ersten Hütchen, spielt dann zu Spieler B. Spieler B nimmt Ball in offener Stellung an und passt weiter zu C
- Spieler C nimmt den Ball an und mit, versucht mit 2 oder 3 Ballkontakten vor der Abschlusslinie zu schiessen
- Übung oben (Blau) = Torschuss mit Links
- Übung unten (Rot) = Torschuss mit Rechts
Ziele
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- Beidfüssiger Abschluss fordern und fördern
- Präzision und Genauigkeit vor Kraft
Coaching
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- Gute Abschlüsse loben
- Bei nicht geglückten Abschlüssen (speziell mit schwächerem Fuss) den Spieler ermutigen
- Schusstechnik & Position des Standbeins überprüfen
Variationen
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- Schuss mit Innenseite ausführen (Präzision vor Kraft)
- Schuss mit Vollspann ausführen (Präzision mit Kraft kombinieren)
- Spieler B wird zu einem passiven Verteidiger vor der Abschlusslinie
- Spieler B wird zu einem aktiven Verteidiger vor der Abschlusslinie
Wechsel
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- A wird zu B, B wird zu C
- C holt nach Torschuss den Ball wird zu A
(Falls die Übung nur mit einem Tor ausgeführt wird, wird nach hälft der Zeit die Seite sowie der Abschlussfuss gewechselt, bei 2 Toren wechselt C nach Torschuss die Seite und wird zu A auf der anderen Seite)