Wichtige Details
- Altersstufe Kinder (5-10 Jahre) Jugendliche (10-20 Jahre)
- min. Anzahl Spieler6
- Anzahl Torhüter0
- Anzahl Trainer1
- Schwierigkeitsgrad Leicht
- Platzbedarf (1 = ganzes 11er Feld)0.25
Beschreibung der Übung
Mit dieser Übung erlernen die Kinder und Jugendlichen eine 1 gegen 1 Situation zu gewinnen. Der Fokus dabei liegt auf dem defensiven Verhalten des Verteidigers. Kann auch im Wettbewerb ausgeführt werden.
Organisation
- Ein Mini-Tor aufbauen und in 8-10 Meter Distanz eine Zone (ca. 4x8m) markieren.
- Das Team aufteilen und gemäss Abbildung an beiden Starthütchen positionieren. (Positionen A & B)
- Spieler an Position A haben Bälle am Fuss
Ablauf
- Spieler A dribbelt mit dem Ball in die markierte Zone
- Sobald Spieler A startet, darf Spieler B ebenfalls in die markierte Zone laufen
- Spieler A (Angreifer) versucht Spieler B (Verteidiger) in der Zone auszudribbeln und über die schwarze Linie die markierte Zone zu verlassen und dann aufs Tor zu schiessen
- Spieler B versucht als Defensivspieler den Angriff zu stoppen und den Ball zu erobern oder den Angreifer zur Seite oder nach vorne abzudrängen
Ziele:
- Verteidiger lernt den Angreifer zu stoppen und zur Seite oder nach hinten zu drängen
Coaching:
- Verteidiger steht seitlich und nimmt Tempo vom Gegner auf
- Dem Angreifer die schwächere Seite (schwächere Fuss) offenlassen und die stärkere Seite mittels seitlicher Stellung schliessen
- Körper im Zweikampf einsetzen, ohne zu grätschen oder auf den Boden zu gehen
- Tiefer Körperschwerpunkt
Variationen:
- Ohne Punkte
- Punkte vergeben für Angreifer, wenn Tor erzielt oder für Verteidiger, wenn Ball erobert ist oder Gegner über rote Linien gedrängt wurde
- Optional an der Seite zwei Kontertore aufstellen für den Verteidiger
Wechsel:
- Spieler A wird zu Spieler B und umgekehrt.