Wichtige Details
- Altersstufe Jugendliche (10-20 Jahre) Erwachsene (+20 Jahre)
- min. Anzahl Spieler12
- Anzahl Torhüter2
- Anzahl Trainer1
- Schwierigkeitsgrad Mittel
- Platzbedarf (1 = ganzes 11er Feld)0.5
Beschreibung der Übung
Spielform mit Spieler an den offensiven Aussenpositionen. Ideal zum Zuspiele & Flanken von der Seite in die Box zu trainieren. Kann in verschiedenen Gruppengrössen ausgeführt werden.
Organisation
- Ein Spielfeld (ca. doppelter 16ner, oder grösser bei mehr Spieler) aufbauen.
- 2 Teams bilden, pro Team in der offensiven Zone einen Aussenspieler aufstellen an der Seitenlinie
Ablauf
- Freies Spiel im 4 gegen 4, 5 gegen 5 oder 6 gegen 6 im markierten Feld.
- Beide Teams haben die Möglichkeit ihre Aussenspieler in der offensiven Zone anzuspielen.
- Aussenspieler dürfen maximal 2 Ballkontakte haben.
- Das Team, welches ein Tor erzielt, darf mit dem nächsten Ball beim eigenen Torhüter weiterspielen.
- Einwürfe werden mit dem Fuss flach eingespielt, Eckbälle gibt es keine
Ziele:
- Aussenspieler versuchen die mit gezielten Flanken oder Flachpässen ihre Mitspieler in Abschlussposition zu bringen
- Trainingsschwerpunkt Flanken im Spiel umsetzen
Coaching:
- Zuspiele auf Aussenspieler einfordern
- Gute Zuspiele der Aussenspieler loben
Variationen:
- Aussenspieler müssen direkt spielen (erhöhte Schwierigkeit)
- Spiel kann in verschiedenen Grössen ausgeführt werden (z.B. 4×4, 5×5, 6×6)
- Bei unpassender Spieleranzahl kann ein zusätzlicher Aussenspieler an der Grundlinie neben den Toren platziert werden.
Wechsel:
- Aussenspieler von Zeit zu Zeit wechseln