Eine Spielform welche im 4 gegen 4, 3 gegen 3 oder auch 2 gegen 2 gespielt werden kann. Die nummerierten Ballgeber sorgen dafür, dass das Spiel nie pausiert und eine hohe Intensität herrscht. Ausserdem festigt das Spiel den Mentalen Aspekt des Teams.

Organisation

1. 2 Tore aufbauen und ein Spielfeld markieren. Grösse des Spielfelds der Anzahl Spieler anpassen.
2. 3 Teams bilden. 2 Teams auf dem Spielfeld. Das dritte Team verteilt sich ausserhalb des Feldes
3. Spieler aussen nummerieren und min. 3 Bälle pro Aussenspieler bereithalten

Ablauf

1. Normale Spielform im Spielfeld. (Team Blau gegen Team Rot)
2. Geht der Ball ins Seitenaus oder am Tor vorbei, ruft der Trainer eine Nummer
3. Der aufgerufene Spieler aus Team Gelb spielt den Ball zu einem der beiden Teams (egal welches) und das Spiel geht sofort weiter.
4. 3-6 Minuten intensiv spielen, anschliessend kurze Pause und Teams tauschen

Ziele:

1. Mental «wach» sein à sofort zum Ball orientieren, wenn Ballgeber einspielt
2. Umschaltspiel
3. Schnelle Abschlüsse fordern
4. Gegentore sofort abhacken
5. Intensität hochhalten

Coaching:

1. Abschlüsse fordern und loben. Spieler immer wieder ermutigen den Abschluss zu suchen
2. Geistige Präsenz der Teams einfordern und testen

Variationen:

1. Kann bei kleineren Trainingsgruppen auch als 3 gegen 3 oder 2 gegen 2 gespielt werden
2. Bei Bedarf auch auf Minitore (2 oder 4)
3. Ballkontakte einschränken

Wechsel:

1. Siegerteam bleibt auf dem Feld
2. Verliererteam wird zum Aussenteam (Ballgeber)