Eine Spielerische Übung um das 1 gegen 1 Duell zu erlernen. Die Übung kann in einer Wettbewerbsform durchgeführt werden und bringt so noch mehr Spass mit fürs gesamte Team.

Organisation

1. Ein Feld (ca. 10x20m) inkl. 2 Mini-Tore aufbauen
2. In der Mitte zwei Hütchen-Tore (gelbe Hütchen, ca. 1.5m) markieren und Spieler gemäss Abbildung aufteilen

Ablauf

1. Spieler A spielt einen flachen Pass zu Spieler B
2. Spieler B dribbelt durch eins der beiden gelben Hütchen-Tore und kann dabei auch zuerst antäuschen und dann noch die Richtung ändern.
3. Nachdem das Dribbling durchs Hütchen-Tor erfolgt ist, sind die beiden Mini-Tore freigeschaltet und der Angreifer kann auf beide Tore ein Tor erzielen.
4. Der Verteidiger (Spieler A) versucht nach dem ersten Pass den Ball zu erobern.
5. Punkteverteilung: 1 Punkt = Tor erzielt im Mini-Tor in gleicher Platzhälfte (No-Risk) / 3 Punkte = Tor erzielt im Mini-Tor in anderer Platzhälfte (Risk) / 1 Punkt für Verteidiger = Balleroberung

Ziele:

1. Zweikampfverhalten üben
2. Verteidiger reagiert schnell auf Richtungsänderungen des Angreifers
3. Verteidiger versucht erst Dribbling durch Hütchen-Tor zu verhindern. Dies gelingt durch Abdrängen zur Seite oder nach hinten (wie Übung zuvor)
4. Verteidiger versucht starke Seite durch Körperposition zuzumachen.

Coaching:

1. Seitliche Stellung des Verteidigers überprüfen und Coachen – schlechter Fuss des Angreifers offenlassen
2. Gutes, engagiertes Verteidigen loben
3. Verteidiger soll Körper einsetzen, ohne zu grätschen oder auf den Boden zu gehen.
4. Tiefer Körperschwerpunkt, agil sein um als Verteidiger schnell reagieren zu können
5. Auf dem Vorderfuss stehen

Variationen:

1. Verteidiger darf nach Balleroberung auch Tor erzielen jedoch nicht auf der Platzhälfte, auf der die Eroberung stattgefunden hat. (nur auf Ballfernes Mini-Tor)

Wechsel:

1. Spieler A wird zu Spieler B und umgekehrt.
2. Jeder Spieler zählt selbst seine Punkte