Wichtige Details
- Altersstufe Kinder (5-10 Jahre) Jugendliche (10-20 Jahre) Erwachsene (+20 Jahre)
- min. Anzahl Spieler2
- Anzahl Torhüter0
- Anzahl Trainer1
- Schwierigkeitsgrad Mittel
- Platzbedarf (1 = ganzes 11er Feld)0.25
Beschreibung der Übung
Diese Übung ist ein spielerischer Ansatz um die Grundtechnik des Passspiels, Ballanahme und Mitnahme sowie die Beidfüssigkeit zu trainieren. Die Spieler duellieren sich im 1 gegen 1.
Organisation
- 2er Teams bilden, pro 2er Team 4 Hütchen aufstellen.
- Abstand der Hütchen dem Niveau des Teams anpassen. Je kleiner der Abstand, desto schwieriger wird das Duell
Ablauf
- Die beiden Spieler versuchen sich durch die Hütchen den Ball zuzuspielen und versuchen so wenig Fehler wie möglich zu machen. Folgende Regeln gelten dabei:
- Der Ball muss immer Flach sein, sobald er springt/holpert, ist es ein Fehler des Spielers, der den Ball gespielt hat
- Es wird mit 2 Ballkontakte (muss) und nur mit Innenseite Aussenrist, Sohle oder Vollspann = Fehler
- Der Ball darf nie durch dieselbe Schnittstelle zurückgespielt werden wo er hergekommen ist
- Berührt der Ball ein Hütchen = Fehler
- Der Ball muss einmal mit Links und einmal mit Rechts berührt werden. (Beidfüssigkeit)
Ziele:
- Passspiel spielerisch erlernen
- Fokus liegt auf beidfüssigem Innenrist-Pass
- Ebenfalls mit dabei ist Ballannahme und Ballmitnahme da immer mit 2 Kontakten gespielt werden muss
Coaching:
- Spielfreude der Kinder fördern
- Teams zählen Punkte selbst und wechseln Gegner nach 12 Punkten
- Wettbewerb innerhalb des Teams machen. Gewinner steigt auf, Verlierer steigt ab.
Wechsel:
- Keine