Flanken & Abschluss in der Box

Wichtige Details

  • Altersstufe Jugendliche (10-20 Jahre) Erwachsene (+20 Jahre)
  • min. Anzahl Spieler12
  • Anzahl Torhüter0
  • Anzahl Trainer1
  • Schwierigkeitsgrad Mittel
  • Platzbedarf (1 = ganzes 11er Feld)0.5

Beschreibung der Übung

Spielnahe Angriffsübung mit Fokus auf das Spiel über die Seite und Schwerpunkt Flanke oder Flachpass in die Box. Positionsbezogene, Spielnahe Abläufe und Coachingpunkte

Organisation
  1. 5 Dummies gemäss Abbildung aufstellen.
  2. Die Spieler gemäss ihrer Position verteilen:
    • A = Flügel & Aussenverteidiger (2-3 Spieler pro Seite)
    • B = Innenverteidiger (1 Spieler pro Seite)
    • C = zentrale Mittelfeldspieler (2 Spieler)
    • D = Stürmer (2-3 Spieler)
Ablauf
  1. Spieler B spielt zu Spieler D. Gleichzeitig umläuft Spieler C den Dummy.
  2. D lässt auf C prallen, gleichzeitig startet Spieler A aussen und läuft in die Tiefe.
  3. C spielt Spieler A in die Tiefe an, Spieler A spielt eine Flanke oder ein Flachpass in den 16ner
  4. Spieler D und Spieler A auf der gegenüberliegenden Seite gehen in den 16ner und schliessen den Angriff ab.
  5. Anschliessend gleicher Ablauf über andere Seite
Ziele:
  1. Saubere Flanke oder Flachpass in den 16ner
  2. Überzeugter Abschluss im 16ner
  3. Positionsbezogene Aktionen und Laufwege üben
Coaching:
  1. Blick in die Mitte vor der Flanke einfordern
  2. Guter Mix zwischen Hohe Flanke oder Flachpass in 16ner finden
  3. Richtiger Laufweg in den 16ner, erster und zweiter Posten besetzen. (D = erster Posten, A= zweiter Pfosten)
  4. Pass Nr. 1, Nr.2. und Nr. 3 sollen in den offensiven Fuss gespielt werden.
Variationen:
  1. Spieler D und C müssen mit 2-3 Ballkontakten agieren. (kein Direktspiel)
  2. Spieler C soll direkt spielen, wenn immer möglich
  3. Spieler C und D sollen direkt spielen, wenn immer möglich
Wechsel:
  1. Spieler bleiben auf ihren Positionen da es sich um ein Positionsbezogenes Training handelt. Trainer kann einzelne Spieler tauschen oder nach einigen Minuten alle Spieler auf neue Positionen stellen.

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