Wichtige Details
- Altersstufe Jugendliche (10-20 Jahre)
- min. Anzahl Spieler6
- Anzahl Torhüter0
- Anzahl Trainer1
- SchwierigkeitsgradLeicht
- Platzbedarf (1 = ganzes 11er Feld)0.5
Kurzbeschreibung
Auffangspiel: Ball hochhalten/ Aufwärmen: Fangspiel mit Ball / Übungsteil: Passform & Dribbling im 1 gegen 1 / Spielform 1: Spiel auf Dribbeltore / Spielform 2: Spielform Ajax
–> Komplettes Training zum Download als PDF am Ende der Seite
Einstimmen/Aufwärmen (15min)
Fangspiel mit Ball
Aufwärmen in einem Fangspiel mit Ball
Teamwettkampf für spielerisches Warm-UP
Übungsteil 1 (15min)
Passform & Dribbling im 1gegen1
Kombinierte Übung: Passform & Dribbling
Offensives Dribbling / 1 gegen 1 erlernen
Mutig & Frech agieren lernen
Spielform 1 (20min)
Spielform auf Dribbeltore
Spielform im 3×3, 4×4 oder 5×5
Fokus auf Ballführung / Dribbling integriert in Spielform
Tore durch Dribbeln in Linientore
Spielform 2 (25min)
Spielform Ajax
Spielform im 3 gegen 3 oder 4 gegen 4 auf 4 Mini-Tore in den Ecken
Spielfreude und Entscheidungsfindung trainieren
